今日の睡眠スケジュールは以下． 目標の8時間は達成しなかったものの，早寝早起きは実行できた． ちなみに，”睡眠の深さ”は非常に良くない結果となっている．まぁ，あんな悪夢をみたらそりゃ浅くなるわ． 昨日みた悪夢とは まぁ，はっきりとは覚えていないが…